Упражнения в равновесии носят общеоздоровительный эффект, стимулируют деятельность ЦНС, сохраняют гибкость суставов, способствуют укреплению мышц, всестороннему освоению пространства, развивают координацию движения, устойчивость, внутреннее спокойствие, сосредоточенность, вестибулярный аппарат, содействуют восстановлению психического равновесия. Хорошо развивает функции равновесия облегчает совершенствование знакомых навыков и освоение новых движений.

На занятиях физической культурой мы учим детей играя, используя в упражнениях на равновесие спортивное оборудование (модули «Горка», «Улитка», гимнастические скамейки) и инвентарь (кубики, канат, «Следочки»). Вхождение в образ помогает ребятам расслабиться и сконцентрироваться при выполнении каждого отдельного задания.

 И.А. Скатецкая,

инструктор физической культуре